这都是需要一定天赋和大量的训练。185+的人不能扣篮真是太多太多了,扣篮你需要至少超过一个手掌的弹跳,才可以相对...
1.身体天赋:比如一个人的臂展,身高,爆发力,体重,弹跳,力量等等,我并不是很在意身高体重这些,我觉得弹跳是可以训练得当的,我高一时候摸高3m,今年体考3.45...
短时间内不行,考虑到中国人的肌肉类型和体质。一般来讲,要想扣篮,身高起码180以上,通常185以上。练弹跳需要更高的强度,如增加原地蹲起跳50次,同时又要进行休...
根据您提供的信息,15岁身高183,臂展190,能够摸到标框,这些特征在篮球运动员中是比较优秀的。但是,是否算作天赋还需要考虑其他因素,例如身体比例、肌肉力量、...
篮筐高度是305,扣篮至少要高出篮筐40公分,所以至少要能跳到345公分来可以扣篮 扣篮,又称为灌篮、入樽,是篮球比赛的一种得分手段,篮球运动技术名词。一种投篮...
4.高个子朋友要特别注意自己的腾空高度和动作潇洒程度,以及难度.不然你的扣篮没意义.不算什么.一个190以上的扣篮不算什么,没有值得炫耀的.同样一个经过训练的180-1...
内特-罗宾逊 173CM 扣篮王 他自己都承认他的弹跳是天生的 从小就跳得高... 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 xujun12 2006-12-04 · TA获得超过...
弹跳处于一般水平的话,至少需要1.9m左右的身高;当然不排除一些“弹簧人”,诸如1.7m、1.8m左右就能扣篮的人,不过这种情况很少见;况且弹跳高度与人种也有很大的...
理论上长到160CM就可以扣篮了,但是需要及其变态的弹跳,这个只是现实里我见过的最矮的扣篮身高,但是针对中国体质来说175应该是最低高度,一般的185CM的话多练练...
能碰到篮筐当然不行了, 手要够大 能抓住球的话才能单手爆扣。 而且跳起来后 起码有手掌以上的部分的超过篮筐才可以 只是能抓框还差远了。 身体素质也...
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扣篮弹跳力训练方法20天 | 185扣篮至少要跳多高 | 185正常人能不能扣篮 |
185想扣篮容易吗 | 扣篮需要超过篮筐多高 | 183扣篮需要多大的努力 |
扣篮需要天赋吗 | 扣篮需要哪些条件 | 184能扣篮吗 |
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